Блин я даже не представлял как я мучался все это время. Все грешил на старенький ноут и видюху… В рейдах были периодические фризы с проседанием фпс просто в ноль, фризы были даже в дуэлях при входе в мили зоне…

В 4.3. началась вообще дикая штука, фризы происходили после того как кто либо входил выходил из игры О_о

Начал проверять аддоны, глючным оказался Xperl… поставил Shadowed Unit Frames — ноль фризов, ни одной ошибки, просто небо и земля.

Правда пришлось помучится в настройках, но оно того стоило, даже еслибы пришлось все настраивать не час, а 10 часов.

Так что если у вас еще стоит Xprel сносите его нафиг :)